¿QUE ES LA L-GLUTAMINA?
Es el aminoácido no esencial de mayor abundancia en el tejido muscular, de aquí que su suplementación sea esencial para obtener el desarrollo muscular deseado.



ACCIÓN CATABÓLICA

       Protege la masa muscular y evita su catabolismo durante periodos de ayuno prolongado y durante el entrenamiento.

ACCIÓN ANABÓLICA 

 Estimula la síntesis proteica permitiendo una rápida regeneración de los tejidos musculares tras el entrenamiento.

ACCIÓN RECUPERADORA 

- Interviene en los procesos de síntesis de glucógeno.

- El "glucógeno" es la fuente energética principal de nuestro metabolismo durante la práctica de ejercicio, por este motivo recuperar los niveles energéticos una vez finalizada la sesión es imprescindible para lograr una óptima recuperación y no caer en el sobre-entrenamiento.

ACCIÓN INMUNOLÓGICA 

- Refuerza el sistema inmune y nos protege de padecer posibles infecciones derivadas del estrés físico y mental que conlleva nuestra actividad diaria.

COMO SON LAS TOMAS CORRECTAS DE ESTE SUPLEMENTO 

- Realizar dos tomas diarias, una después del entrenamiento y otra antes de acostarse.

- Es también aconsejable hace una tercera toma pre-entreno.